Aikaisemman verkkovalmennukseni käyneiden kommentteja kuuden viikon valmennuksen jälkeen:
• Ehdottomasti hyvä kurssi, tykkäsin treenien tahdista ja minulle harjoitukset olivat tarpeeksi tehokkaita. Oli hyvä, kun sai tietoa tarvittavista välineistä hieman etukäteen. Huomaan, että vatsalihakset ovat löytyneet ja keskivartalo saanut ryhtiä! Huomaan myös tekeväni erilaisia "harjoituksia" Mitä ihmeellisemmissä tilanteissa/paikoissa esim. Työpalaverit ja tauot. 

Seison myös enemmän töissä.
Ruokailuun en kiinnittänyt niin paljon huomiota kuin olin ajatellut, mutta nukun paremmin ja pidempiä yöunia.
Ehdottomasti voin suositella kurssia muille. Videot olivat hyviä!
Nimenomaan tälläisille pulleroille aivan bueno!
Kiitos Olet aivan mahtava valmentaja
-Minna

• Videot oli tosi hyvä juttu, helpottaa liikkeiden tekemistä. Esität liikkeet rauhallisesti. Hyvä, että voi vetää ohjelman oman aikataulun mukaan. 

Tasapaino parani hieman itselläni ja vatsalihaksia alkoi hieman löytymään. Aion tehdä monia näistä liikkeitä myös tämän jälkeen. Kolme kertaa viikossa on tällaiselle huonokuntoiselle hyvä tahti aloitukseen. Yritin tehdä alusta asti mahdollisimman monta toistoa, yllättäin jaksoinkin aika hyvin  . 

Huonoa sanottavaa en keksi. Voin suositella muillekin tällaista jumppa muotoa ja sinua valmentajana  Lisäys: uni rytmi ei juurikaan parantunut, joitain kertoja menin aikasemmin nukkumaan. En varmaan saa sitä helposti muutettua. 

Paino : kolme ekaa viikkoa, en syönyt yhtään karkkia/pullaa/ sipsejä ym ja muutenkin huomattavasti kevyemmin. Paino oli nousut pari sataa gr, meni vähän motivaatio laihtumiseen. Söin kuitenkin paljon vähemmän herkkuja koko 6 viikon aikana, kuin normaalisti. Valmennuksen loputtuakin olen syönyt vähemmän herkkuja  . Kiitos valmennuksesta

Jumpista
• Hei palautteena: kaikki jumpat on olleet huippuhyviä , opastus ohjeet liikkeet - ei mitään korjattavaa niissä. Voin antaa suosituksen Pidän todella tavastasi ohjata . Olet ihanan rauhallinen ja todella puhut selkeästi. Kaikesta huokuu vankka ammattitaito ja anatomian tuntemus. Arvostan tosi paljon
PT-valmennus
Sain valmennuksestasi hyviä ja yksinkertaisia oivalluksia arkeen. Se pysäytti miettimään omaa palautumista ja kohtuudella harjoittelua. Kehonhuollon liikkeet olivat yksinkertaisia ja samalla tehokkaita, juuri minulle mietittyjä. Sain itselleni selkeät ohjeet, joiden turvin voin jatkaa kehoa kuunnellen eteenpäin. Kiitos! Tarja
Vastussauvat ovat tulleet jäädäkseen harjoitusvälineikseni. Erittäin tehokkaat, kiitos ohjauksesta ja opastuksesta.