Hyvinvointia Tarjolla  Ole ItseRakas
 
kuinka sinä haluat voida?

 

Jokaisella on oikeus hyvinvointiin

Pysähdy kuuntelemaan itseäsi.
Anna itsellesi aikaa ja armollisuutta. Itserakkautta.
Autan sinua löytämään pysähtymisen ja rauhoittumisen tuoman hyvän olon.


SOINTUKYLVYSSÄ TIIBETILÄISTEN ÄÄNIMALJOJEN VÄRÄHTELY HOITAA KEHOA.  SAAT VAAN MAATA RENTOUTUEN.


ÄÄNIMALJAHOITOJA voi varata soittamalla tai jättämällä viestiä messengerillä, whatsappilla tai sähköpostilla. Otan yhteyttä ilmoittamaasi yhteystietoon.


Tätä kurssia on toivottu pidettäväksi uudestaan:



Liiku lempeästi- rentoudu syvästi. Anna kehollesi ja mielellesi ansaittu hengähdyshetki
*
Yhdistelmätunti 90min  kehon- ja mielen huoltoa, joka on rauhallinen ja rentouttava kokonaisuus. Ensimmäisessä osiossa harjoitusta haetaan liikkuvuutta omaa kehoa kuunnellen rauhallisilla liikkeillä. Kehoa avaavat sekä liikkuvuutta lisäävät liikkeet valmistelevat kehoa rentoutukseen.
*
Toinen osio on sointukylpy, jossa rentoudutaan maaten tiibetiläisten äänimaljojen sekä muiden soitinten värähtelyssä.
*
Kokonaisuutena harjoitus tarjoaa mahdollisuuden tasapainottaa kehoa ja mieltä rauhallisessa ja turvallisessa ympäristössä kaikille, jotka kaipaavat syvempää rentoutusta ja kehonhuoltoa.
*
palautteita aiemmilta kursseilta:
”Olet Lennu ihana ohjaaja. Liikerajoitteet selvästi vähentyneet tuntien myötä”
”kehonhuoltotunnin liikkeet ja vinkit hyviä, jumit saivat kyytiä. Sointukylpy ihana rauhoittava, jossa mieli lepää”
”oikein hyvä kokonaisuus, lisää näitä”
”Tunnit ovat antaneet minulle rentoutta, samanlaista lisää”
"Nukun tuntien jälkeen paljon peremmin"
Tunnit pidetään Järvenpäässä Pajalanpihan päiväkodissa sunnuntaisin 9.2-16.3 klo 18.30-20.00
mukaan oma jumppa-alusta ja peite rentoutukseen, juomapullo. Halutessa voi ottaa myös mukaan joogatiilen ja tyynyn.
Tapaamisia on kuusi kertaa.
Kurssin hinta on 110€, yksittäinen kerta 25€
Ilmoittautua voi myös sähköpostilla, whatsappilla ja messengerillä.
Myös e-passi käy maksuvälineenä.
#kehonhuoltoa
#kehojamieli
#kurssi
#hyvinvointi
#rentoutusta
#voihyvin
#itselleaikaa
#pidähuolta
#sointukylpy
#äänimalja
#rentoutus

Äänimaljahoitojen hinnasto kokonaisuudessaan palveluitani-äänimalja-sivuilla.

 Laitetaan sana kiertämään äänimaljahoidon vaikutuksista.
Asiakkaan kokemukset ovat tärkeitä ja tyytyväinen asiakas tulee uudestaan ja suosittelee myös toisille.
Kiitollisena asiakkailleni annan asiakkaan suosituksesta tulleille uusille asiakkaille, sekä suosittelijalle seuraavasta käynnistä - 10% alennuksen.
Tervetuloa pudottamaan stressitasoa ja rentoutumaan. 
Myös e-passi käy maksuvälineenä.



maksutavat: mobilepay, lasku, e-passi







FACEBOOK

alla linkki facebook-sivuille


Facebook




INSTAGRAM

alla linkki Instagram-sivuilleni 


instagram







Button